Lernen Sie die wirksame Selbstbehandlungs-Methode "die Klopftechnik"


Liebe Leserin, lieber Leser

 

lernen Sie die wirksame Selbstbehandlungs-Methode "die Klopftechnik (nach Dr. Preetz oder Dr. Bohne)" kennen. Ich schlage jedoch vor mit beiden Händen zu klopfen, da es meinem Empfinden nach - mehr zu einem inneren Ausgleich - kommt. Ich stelle Ihnen dazu ein Video, einen Informationstext und eine Bilderreihe der Behandlungspunkte zur Verfügung.

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Heilsame Geschichten

Geschichten begleiten die Menschheit schon seit Urzeiten. Sie dienen auch modernen PsychotherapeutInnen als hilfreiche Werkzeuge für die therapeutische Arbeit. Geschichten öffnen Tore zu längst vergessenen Schätzen und  Ressourcen. Aus diesem Grund werde ich immer wieder ein Häppchen für die Seele auf meiner Homepage anbieten.

Viel Freude beim Lesen der folgenden Geschichte, in der es um die erfrischende Kraft von Schaffenspausen geht: Es war einmal ein Holzfäller ....

 

Nun folgt eine Geschichte vom 'Sich-Ein-Lassen' und vom Loslassen: Die Löwengeschichte ...

 

 

Die nachstehende Geschichte beschreibt die menschliche Eigenart immer wieder gleich an eine Sache heranzugehen, oder eben doch nicht? Musterunterbrechung

 

Von der Angst die Kontrolle im Leben zu verlieren und vom Finden der Balance: Hilfreiche Ideen von Dr. Brian Alman ...

 

 

Wohltuende Innere Übungen

In den folgenden Inneren Übungen, die ich für Sie auf mp3 aufgenommen habe, geht es um das Entwickeln von wohltuenden Gefühlsqualitäten und heilsamen inneren Zuständen. Ich wünsche Ihnen viel Freude und eine gute Erholung beim Anhören:

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Innere Übung für mehr innere Sicherheit und Geborgenheit
Dauer: 19 min.
Hypnose Innerer sicherer Ort.mp3
MP3 Audio Datei 17.6 MB
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Dauer: 12 min.
Bodyscan.mp3
MP3 Audio Datei 8.7 MB
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Von den Wölkchen das Loslassen lernen: Innere Übung für innere Erleichterung ...
Die Wölkchentrance stammt von Christian Schwegler:
(Hypnotherapeutischer Werkzeugkasten. Eigenverlag S. 92)
Dauer: 11 min.
Wölkchentrance.mp3
MP3 Audio Datei 10.1 MB
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ausführliche Entspannungstrance: Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung
frei nach Christian Schwegler (siehe seine Homepage)
Dauer: 33 min.
Innere Übung Entspannung.mp3
MP3 Audio Datei 30.6 MB

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Innere Übung für Selbstberuhigung durch das Erzeugen eines Wärmegefühls in den Händen und in den Füßen
Das Wärmegefühl hilft uns beim Entspannen lernen. Diese Innere Übung tut auch gut bei Kopfschmerzen.
Dauer: 11 min.
Warme Füßen entspannen..mp3
MP3 Audio Datei 9.7 MB

Ihre innere Kraft aktivieren

 

Heute möchte ich Sie dazu ermutigen ihrer inneren Widerstandskraft - ihrem „psychischen Immunsystem“, mehr zu vertrauen:

 

 

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„Inmitten des Alltags: Natürlich, gelassen, freudvoll … und ruhiger!“

Praxis für Psychotherapie und Supervision

Maga Maria Thaler, MSc.

Kuenburgstraße 8/1

5580 Tamsweg - Lungau
Tel.: 0650/7382476
E-Mail: info@maria-thaler.at